[올바른 양치질 법]

1. 치아의 바깥쪽(협면)
칫솔 모가 치은열구(치아와 잇몸사이의 공간)내에 들어 가도록 치아의 45도 각도로 약간 압
력을 가하여 위치시킨 후 손목에 힘을 뺀 후 약간 진동을 주어 치은열구에 수초간 자극이 가
도록 한다 (그림1) . 이후 진동 작업을 중지하고 치아 쪽으로 손목에 압력을 가하여 회전운동
을 하며 쓸어 내린다(그림2,3).


2. 앞 치아(전치부)의 안쪽
위에서와 같이 칫솔 모가 치은열구(치아와 잇몸사이의 공간)내에 들어 가도록 치아의 경사도에 따라 칫솔 모를 약 45도 각도로 위치시킨 후 짧은 진동을 주며 전후 운동을 하다가, 구강 밖으로 쓸어 올린다

3. 어금니의 안쪽(설면)
치아의 바깥쪽(협면)의 양치질법과 같이 칫솔모가 치은열구 치아와 잇몸사이의 공간)내에 들어 가도록 치아의 45도 각도로 약간 압력을 가하여 위치시킨 후 손목에 힘을 뺀 후 약간 진동을 주어 치은열구에 수초간 자극이 가도록 한 후 진동 작업을 중지하고 치아 쪽으로 손목에 압력을 가하여 회전운동을 하며 쓸어 올린다

4. 어금니의 씹는면(교합면)
칫솔 모를 치아의 교합면에 위치시킨 후 전후 왕복운동으로 치면을 닦는